上海后花园419您好，现在比较好的瘦腰腹的方式是吸脂减肥，吸脂减肥不仅效果显著，见效快而且是有一定的安全保障的。吸脂减肥主要是利用专业吸脂仪器将多余脂肪吸出体内，只要您选择的是正规整形医院，手术的医疗环境和医生技术等都是不错的。您可以亲自去了解一下!

上海后花园419您好，腰腹吸脂安全性是比较高的，一般不会出现太明显的副作用，手术过程中也不会造成太大的创伤，恢复起来会比较快，手术的危险系数比较低，建议选择临床经验丰富的医生做手术，这样能够避免手术过程中产生不必要的创伤，术后的效果也会有一定的保障，手术的安全性比较高。术后有可能会造成局部皮肤松弛，所以在恢复期间受术者要穿塑身衣来塑形。身体恢复之后需要适当的运动锻炼，同时要严格的控制饮食，远离高脂肪、高热量的食物，避免术后出现反弹的问题。

您好，腰腹吸脂手术的恢复时间一般在1~3个月，影响恢复时间的因素与求美者的个人体质和术后的护理情况有关。如果个人的体质比较好，身体各方面机能比较好，恢复的时间自然会更快;另外如果手术以后的护理工作做得比较好，也是可以加快恢复速度的。