上海后花园419你好，1、定期的洁牙保健：清洁牙齿是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生有效的办法。

2、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷和含氟牙膏，有必要时还要使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，这样能够保持好口腔卫生。

上海后花园4193、拔掉出生长不正常的智齿：消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。

上海后花园4194、养成良好的口腔卫生习惯：应该养成每天早晚刷牙的好习惯，而且饭后要及时漱口，来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。

上海后花园4195、积极治疗口腔疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血和个别牙松动以及移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。

上海后花园419你好，牙齿矫正是没有年龄限制的。

上海后花园419从3岁多的婴儿，到六七十岁的老人，都可以进行矫正。在生长发育期矫治，骨细胞生长快，矫治后定型较快，大约半年左右;成年人骨细胞生长慢，年龄越大，矫治后的定型所需时间越长，一般一年至一年半;但从错合到正常合，所需矫治时间差别不大。

你好，矫正完之后就不疼了，刚开始矫正时会疼。不是流血打针那样的疼。有点像脸被打了一拳，疼到牙齿上的那种疼，又有点像塞牙了几天的那种疼，有点钝钝的不是很尖锐的疼，每个人的痛感不一样，有的人根本就不觉得疼。不要把矫正想的那么恐怖，矫正即不用打针也不用电钻，也不比拔牙疼。 一般过一个星期后就不疼，不过就是在那牙齿上套两个戒指一样的钢圈，然后在你需要矫正的牙齿表面上粘点东西，就是平常我们看到的别人满口都是像银的东西。主要就是这样，具体的情况你自己亲身感受了就知道了。总的来说不是很疼啦